• 22 июля 9:56
    Автор: Ирина Кучугурная Комментариев нет
    Старославянский свекольный квас -рецепт приготовления,польза

    старославянский рецепт свекольного кваса

    Среди корнеплодов, любимых славянами, есть самый насыщенный минеральными солями, который помогает справиться со многими заболеваниями. Старославянский  свекольный квас чистит  кровь, костную систему и  и наши клетки.  Квасы   у которых брожение происходит без дрожжей  способствуют омоложению , очищению  организма и регенерации клеток.

    Рубрики: Рецепты ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... КОММЕНТЫ
  • 21 июля 2:29
    Автор: Ирина Кучугурная Комментариев нет
    Тест на наличие токсинов в организме

    тест на наличие токсинов в организмеНа сегодняшний день очень многие  задумываются об очищении организма от токсинов. Но какие признаки указывают на то, что в нашем теле накопились токсины? Как определить наличие токсинов в организме?

    Токсины поступают в организм с пищей и неблагоприятными факторами окружающей среды. Современный человек, если подумать, все время нуждается в очищении.  Не всегда можно почувствовать, что организм засорен токсинами. Но чаще всего при интоксикации присутствуют некоторые симптомы, указывающие на токсичную нагрузку. 

    Рубрики: Очищение ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... КОММЕНТЫ
  • 13 июля 1:53
    Автор: Ирина Кучугурная Комментариев нет
    Простая эффективная дыхательная гимнастика- дыхание жизни

    Дыхательная гимнастика Дыхание жизни С.И.Лосева — это мощное средство для восстановления работы сосудов и иммунитета, что способствует омоложению и оздоровлению нашего организма.  На мой  взгляд самая простая дыхательная гимнастика  и для  меня самая эффективная.

    Рубрики: Дыхательная гимнастика ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... КОММЕНТЫ
  • 13 июля 1:16
    Автор: Ирина Кучугурная Комментариев нет
    Сила Иван чая

    ферментированный иван чай

    Иван Чай . Это напиток весьма приятный на вкус и цвет, имеющий мощный оздоровительный эффект!Выпив Иван-чай после захода солнца, вы даете своему организму шанс подготовиться на оздоровление, на мягкое успокоение сердцебиения, снижение давления артериального и нормализацию общего состояния здоровья. Иван-чай содержит в шесть с половиной раз больше витамина С, чем любой лимон. Кроме этого имеются дубильные вещества – до 20 процентов, большое количество флавоноидов и пектинов.

     

    Рубрики: Здоровое питание ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... КОММЕНТЫ
  • 1 июля 10:58
    Автор: Ирина Кучугурная Комментариев нет
    Говорить нет. Умение отказывать.
                       «Люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь.👭 Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь.»( Луиз Бурбо) ​​​​​​​
     
    Умение говорить нет
    Люди, которые уважают себя, свои цели, ценности и свое время, у которых высокая самооценка — умеют говорить нет? Умеют отказывать, отклоняют то, что им не нужно, где им не комфортно и что нарушает их границы. 
     
    А когда  не находишь  в себе сил отказаться от не комфортного предложения, тратишь  свое время на то что не приносит   тебе удовольствие и энергию.
     
    Вот и я  долговое  время   не могла  говорить «нет»,  а  если говорила  испытывала огромное   чувство вины.  А если человек часто испытывает чувство вины, то им легко манипулировать, и это мешает ему быть свободным человеком. 😇
     

    Рубрики: Мысли вслух ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... КОММЕНТЫ